おでこニキビとニキビ対策についてです。
おでこもニキビができやすいですね。
おでこにニキビができる理由は
前髪がおでこにかかっていたりして
おでこの毛穴に皮脂がたまりやすい
状況が多くなるからです。
ホルモンのバランスが崩れても
おでこにもニキビができやすいです。
シャンプーやリンスのすすぎ方が足りずに
おでこに成分が残ってしまって
おでこニキビになることも多いです。
おでこニキビの対策としては
前髪がおでこにかからないように注意したり
シャンプーやリンスは、しっかりすすぎましょう。
１日２回、朝と晩に洗顔して
清潔を保ちましょう。
洗顔料のすすぎ残しも残らないように
気をつけたいですね。
食べ物も、毎回書いていますが
油脂が多いお菓子は食べないことです。
特にポテトチップスとかケーキとか
チョコレートとかですね。
マーガリン、バター、ショートニングなど
入っているとニキビになりやすいのです。
あとは揚げ物やラーメンも要注意です。
ビタミン、ミネラルがいっぱいの
野菜たっぷりでヘルシーな食生活をすると
ニキビ対策にもなって美肌になって健康にも良いです。
思春期のニキビで、おでこニキビが
できる方が多いですが、大人ニキビで
できる方もいますので注意しましょう。
白ニキビのうちにニキビケアをしたいですね。
赤ニキビにならないように早めに
ニキビケアを
すると、にきび跡も残りにくくて良いと思います。
特に皮脂の分泌が多い
思春期のおでこニキビには
プロアクティブが効果的です。
→プロアクティブのニキビ改善の評価
大人ニキビでおでこにニキビができたら
→ビーグレンのニキビケアセットの体験
思春期ニキビでも大人ニキビでも
保湿が必要でなかなか改善できない
しつこいニキビ改善には、みんなの肌潤糖クリアが効果があります。
→みんなの肌潤糖クリアの口コミ