きれいなお尻になる方法についてです。
顔やお腹、足などのケアは欠かさず
やっている方も多いと思いますが、
自分で見えにくいお尻のケアって難しいですよね。
ふと鏡で見てみるとぶつぶつができていたり、
黒ずんでいたりして、いざっていうときに
水着になるのが億劫になってしまったりしていませんか。
こういったお尻のトラブルには原因があります。
１ニキビ
お尻自体清潔に保つことも難しいですが、
お風呂でシャンプーやボディソープを流すときに
適当に流してしまい、お尻はきちんと汚れがとれていない
ということがあります。
シャンプーを流すときも、きちんと
お尻をあげてすすぐようにしましょう。
また、お尻は脂肪が多くて血行不良になりがちです。
お尻って触ると冷たいですよね。
冷えている証拠です。
血行が悪いと皮膚のターンオーバーが正常に
働かないのでニキビの原因になります。
日頃から冷やさないように注意したり、
マッサージやウォーキングで対策しましょう。
２メラニン
お尻は摩擦がとても多い箇所です。
摩擦が多いとお肌を守ろうとして
メラニンが過剰分泌します。
そしてお肌のターンオーバーに追いつけず、
残ったメラニンが表皮に蓄積していき、
色素沈着が起こるのです。
お尻が黒くなっているのは
これが原因です。
３角質
すでにお話した通り、
お尻は摩擦などの刺激を多く受けやすい、
血行が悪くなりやすいのでお肌のターンオーバーが
正常に働きにくいなどで色素沈着が起こりやすい場所です。
そして、こういったことが原因で
角質も厚くなりやすいんです。
デスクワークが多い方や
痩せ形でお尻が薄い方も
摩擦が増えやすいので要注意です。
そこで、こういったお尻の悩みを解消するのに
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