毛穴の開きを引き締めて小さくする
方法についてです。
毛穴の開きが目立つと化粧ノリは
悪くなるし、とても気になるものです。
毛穴が元々開いている場合や
詰まって広がった毛穴やたるんで
しまった場合など、毛穴が開いて
しまう原因はいくつかあります。
毛穴を小さく引き締めるためには、
それぞれの原因を改善していくことが
もっとも大切な課題となります。
毛穴の開きの一番の原因は、
皮脂腺から出る皮脂やメイクが
詰まることにあります。
それらが角栓となって毛穴の中で
酸化することにより、肌の新陳代謝が
乱れて健康な角層の成長が
阻害されてしまい、新しい細胞が
生成されなくなるのです。
毛穴ケアとしては、オイリーな
毛穴には油とり紙ではなく過剰な
皮脂はハンカチで押さえるか、
ティッシュなどで優しくふきとります。
開きっぱなしの毛穴には、かなり
老廃物がたまっているので、
その老廃物を取り除くために
半身浴をするのもおすすめです。
ぬるめのお湯に毎日30分ほど
ゆっくりと入れば、たまった
毛穴の中の老廃物も少しずつ
排出されていきます。
入浴後は化粧水やクリームで
しっかり保湿を忘れないようにしましょう。
また、食事面ではビタミンAとEを
積極的に摂るようにするとよいです。
ビタミンEの中のトコトリエノールは
肌の表層の抗酸化作用、血行促進、
代謝アップ、そして保湿もして
くれる優れた作用があります。
毛穴ケアにはもちろん、
シワを改善したりシミを防ぐという
嬉しい美容美白効果があるのです。
ビタミンEの中のトコトリエノールは
食べる美容液と呼ばれるアボカドや
ナッツ類、カボチャなどに含まれています。
ビタミンEは美肌に良い成分ですが
サプリメントで補充するのではなく
食べ物で補充するくらいの方が
いいです。理由は過剰症で
骨がもろくなる可能性があるからです。
そうは言っても
なかなか摂れないよという場合は
単独や合成ビタミンではなく
自然素材１００％の
マルチビタミンを選ぶといいです。
ところで、加齢などが原因で
肌がたるんで広がってしまうケースの
毛穴の開きには、毛穴ケアの中に
エイジングケアも取り入れることが
ポイントになってきます。
コラーゲンやセラミドが不足すると
肌を支えきれずにたるんでしまい、
毛穴は広がっていきます。
アンチエイジングに繋がる食事や
サプリで体の内側からケアしていきましょう。
顔の皮膚と頭皮は繋がっているので
頭皮がたるめば顔の肌もたるみます。
つまり顔のスキンケアだけでは
毛穴の開きの原因のたるみは解消されません。
ですから頭皮のマッサージをして、
肌のハリ不足に対抗しましょう。
意外と見落としがちな頭皮ケアも
しっかりとすれば、たるみ防止で
毛穴ケアにもなりますし、
血行がよくなって肌も明るくなり、
さらに髪の健康にもつながります。
またカラダの中から
アンチエイジングするのに良い
プラセンタサプリメントの中でも
美肌効果が高いと特に感じる
馬プラセンタのエイジングリペアを
上手に利用していくと老化による
たるみからくる毛穴の開きの改善に役立ちます。
そして毎日の毛穴ケアをもっと
効率的にと考えるなら、毛穴を
目立たなくする無添加石鹸の
「二十年ほいっぷ」を使うといいです。
口コミ→くすみ専用の洗顔石けんの二十年ほいっぷの口コミ
２種類のくすみを解消して
キメを整えて明るい肌にするので
毛穴の開きが目立たないのです。
私は２回使って肌が明るくなったと
実感しましたよ。１週間以内に
実感する方が多いそうです。
公式サイト→毛穴も目立たなくする！二十年ほいっぷ
毛穴に効果があるスキンケアでは
リプロスキンが効果が高いと感じました。
リプロスキンは、
ニキビ跡改善アイテムですが
肌を柔らかくして美容成分を
吸収しながら毛穴も小さく引き締めて
黒ずみ解消にもなり保湿力もバツグンです。
体験→リプロスキンでニキビ跡も毛穴もキレイになった体験
以上、私が毛穴の開き改善に
いろいろ試したりして
良かった情報から書きました。
参考にしてください。
