ニキビは毛穴周辺が炎症を起こして
いるために出来ています。
では、毛穴をケアすればニキビは
出来ないのでしょうか。
ニキビ発生の原因は毛穴だけではない？
ニキビは毛穴周辺の炎症ですので、
毛穴さえ綺麗にしておけばニキビが
出来ないのではないかと思われがち
ですが、それは間違いです。
ニキビができる原因はいくつかあります。
•毛穴の詰まり
（汚れ、乾燥による角質層のはがれ、皮脂が詰まる）
•肌のバリア機能の低下
（乾燥、ターンオーバーの異常）
•過剰な皮脂
（思春期、食生活の乱れ）
代表的な原因だけを簡単にまとめ
ましたが、これを見ると、
単純に「洗顔をマメにする」と
いうような毛穴ケアだけでは
不十分だとわかりますよね。
ニキビをできにくくするには？
ではニキビをできにくくするには
どうすればいいのでしょうか。
•毛穴に汚れや皮脂がたまらないように清潔にすること
•肌のバリア機能を強化し乾燥を防ぐこと（保湿ケア）
•食生活の乱れを改善すること
すべてを「毛穴ケア」と言っても
差し支えないくらいどれも大切です。
特に乾燥対策は、ニキビを出来にくく
するだけでなく、
毛穴自体を引き締める効果もあるので
継続すれば毛穴の黒ずみや角栓も少なくなってきます。
また、保湿ケアによって、
潤いが持続すると、キメが整いますので
毛穴が目立ちにくくなり
老化による「たるみ対策」にもなります。
アトピーなどの敏感肌の方も保湿剤は欠かせませんよね。
このように、「乾燥対策＝保湿ケア」は
すべての肌トラブル改善に繋がってくる重要なケアです。
ニキビの場合も毛穴ケアで
毛穴を綺麗にして保湿ケアも合わせる
ことでニキビができにくい肌作りをしましょう。
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