ビールっぱらでも加圧シャツは使える？締め付けはどれくらい？

• 更新日：2021年9月11日
• 公開日：2018年2月9日

• 加圧シャツ

様々なアスリートやトレーナーも愛用していることで話題を集めているのが、加圧シャツです。
加圧シャツは、着用しているだけで加圧トレーニングを行うことができるため、効率よくインナーマッスルを鍛えることができます。
インナーマッスルを鍛えることができれば、太りやすく痩せにくくなった体質も改善することにつながっていくため、加圧シャツはダイエットとしての需要も高まりつつあります。
ではそんな加圧シャツは、お腹がぽっこりと出てしまっているビール腹の方であっても、問題なく着用することができるのでしょうか。
加圧シャツの特徴と、締め付け力などにスポット当てていきたいと思います！

加圧シャツの特徴

加圧シャツは、通常のインナーシャツと同じように、洋服の下に着用することができるTシャツになっています。
通常の衣類とは異なる素材で作られており、着用している間はしっかりと全方位からの締め付けを行っていくため、正しい姿勢をキープさせながら、体幹を鍛えていくことが可能です。
素材に使用されているのは、競泳水着などにも使用されている弾力性の高いスパンデックス繊維であることが多く、伸縮性に非常に優れていることから、様々な体型にフィットするように作られています。
また、着用するだけでスタイルを良く見せる効果も発揮してくれるため、見た目だけでもすぐに整えたいと思っている方にも有効です。
加圧シャツは、ほとんどのメーカーから販売されている商品が24時間着用することができるように作られています。
だから着用する時間が長ければ長いほど、トレーニング効果を実感しやすくなります。

加圧シャツはダイエットに最適！？本当に痩せるの？

加圧シャツは、体を引き締めるために活用するアイテムだと思われていることが多いため、既に多くの脂肪を蓄えている方には不向きなのではないかと勘違いされてしまう場合があります。
加圧シャツは、ただ単にマッチョな体型に導くためだけに開発されているのではなく、インナーマッスルを鍛えることにより基礎代謝を向上させることができます。
なぜ太りやすくなってしまうのかと言うと、普段の食事から得ている摂取カロリーと、日常生活で消費する消費カロリーのバランスが悪くなっているからです。
当然のことですが、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまえば太りますし、逆に消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せていきます。
そして、基礎代謝を向上させることにより、消費カロリーをアップすることにつながるので、今まで通りの食生活を続けていても、自然と太りにくく痩せやすくなる特徴があります。
ダイエットしてもなかなか続かない。
ダイエットはすぐにリバウンドしてしまう。
こんな痩せたい悩みを抱えている方たちからも、加圧シャツは非常に高い人気を集めています。

加圧シャツは、ビール腹でも着用できるの？

上記でもご紹介しましたが、通常のインナーシャツとは違い、加圧シャツは特別な素材を用いることにより、脅威の伸縮性を実現しています。
この伸縮性によって、どんな体型の方にも合うように開発が行われているため、お腹がぽっこりと出てしまっている方でも、問題なく加圧シャツを着こなすことができます。
ただし、フリーサイズで販売されている加圧シャツは少ないため、メーカーごとにサイズ表を表記していると思います。
大体MサイズとLサイズの2種類を取り扱っているケースが多いので、サイズ表を見ながら自分がどのサイズに当てはまるのかを事前に確認するようにしてください。
加圧シャツの中には全額返金保証を行っている商品もありますが、基本的には商品の性質上返金保証を行っていない場合が多いからです。

締め付け力はどのくらいあるの？

加圧シャツは、締め付け力が強すぎてしまい、結局着用することができないのではないか。
購入前にこのように不安に感じてしまう方は多いでしょう。
確かに商品の中には跡がついてしまうほど締め付け力が強い加圧シャツも存在します。
また、使用している素材の性質上、かなり密着した作りとなっているため、日ごろから緩めの洋服を着ている方にとっては、締め付け力がとても強いと感じてしまうかもしれません。
しかし、締め付け力が気になっていた方の口コミを見てみても、ほとんどのケースで1週間以内に悩みが改善されていることがわかりました。
毎日着用しているうちに体が自然と慣れていくからだと思います。
最初は、特にお腹が出ている方は、最初は窮屈に感じてしまうかもしれませんが、そのような心配をすることなく、まずはご自身で体験してみることをお勧めします。

加圧シャツをお得に購入する方法

加圧シャツの多くは通信販売専用商品となっているため、その商品の公式サイトから購入することができるようになっています。
そして、これはほとんどの商品に共通して言えることですが、加圧シャツは毎日着用する商品となっているため、どうしても替えが必要になってしまいますよね。
そのため、公式サイトではセット販売を行っているケースをよく見かけます。
ほとんどの商品は1枚からの単品購入が可能となっていますが、セット販売での購入価格と比較してみると、大きな違いがあることがわかります。
また、価格の割引率がさほど変わらない場合であったとしても、送料が無料になる特典や、商品1枚分をプレゼントしてくれる特典が付いていたりします。
このようなことからも、加圧シャツを購入する際にはぜひ公式サイトのセット販売を活用してみて下さい。
セット販売の目安は3枚から5枚となっていますが、実際に着用してみた経験を元にお話しさせていただくと、5枚セット以上で購入するのが1番お得かもしれません。

まとめ

加圧シャツは、男性用だけではなく女性用も販売されています。
女性用に販売されている商品は、Tシャツタイプになっているものではなく、タンクトップやブラトップになっているものが多く見られます。
男性だけではなく、女性も上手に活用することで理想的なスタイルを手に入れる強力なパートナーとなってくれるので、ぜひ気軽な気持ちで試してみてくださいね。
今現在、男性用で人気は、以下の２つです。
最近ポッコリお腹が気になる男性に特に人気なのがシックスチェンジです。
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締め付けが強いと高評価がビダンザビーストです。
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女性用で人気は、以下の２つです。
着るだけイージースリムはあちこちがメッシュなので通気性が良いのも人気です。
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