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「健康の悩み」の記事一覧

日本人の口の中は人糞より汚くて臭い!ニュースを見て口臭チェック!

[toc] 日本人の口腔内が人糞より不潔で臭いってどういうこと? なぜ、日本人の口腔内が人糞より不潔で臭いと言われているのでしょうか? ニュース記事を読んでショックだったのが、日本人の大人の80%は、歯周病などの傾向があ […]

ワインを飲むと頭痛?原因は有毒ガス

ワインを飲むと頭痛?原因は有毒ガス ビールや焼酎、日本酒など、お酒を楽しまれる方は多いと思います。 その中で、ワインを飲むと頭痛がするという方はいませんか? 他のお酒は大丈夫なのにワインを飲むと頭痛がするという方、それは […]

午後の眠気解消3つのコツとは

午後の眠気解消3つのコツとは 昼食の後、お腹が満たされて午後は眠気との戦いということはありませんか。 前日の疲れが抜け切れていない時などに特にそうなるようです。 短時間、仮眠を取れると良いですが、それも難しいという状況も […]

チアシードの美容ダイエット効果について

チアシードの美容ダイエット効果について 多くの人が摂っているというチアシードですが、実はダイエット以外に美肌とアンチエイジングなどの効果もあると言われています。 チアシードとは、北米西部に分布する一年草のチアというシソ科 […]

健康、美容のための摂りすぎNG食材とは?

健康、美容のための摂りすぎNG食材とは、さて何でしょうか? 健康のため、美容のため、毎日の食事は大切です。 バランスの良い食事を心掛けているという人も多いと思いますが、実は知られていない摂りすぎるとよくない食材があります […]

タオルで目、髪、首の夏の疲れを癒す方法

タオルで目、髪、首の夏の疲れを癒す方法 夏の疲れが出始める頃ではないでしょうか。 夏の疲れは、溜めないことが大切ですし、食べ物などで解消することも大切です。 しかし、タオルでも夏の疲れを癒すことができるので、その方法を紹 […]

靴擦れを軽減するためにできること

靴擦れを軽減するためにできること 足にフィットする靴を選びたいのは誰もの願いではないでしょうか。 靴選びのコツや、靴擦れをしないためにできることを紹介します。 まず靴を買う時は、しっかり試着をしましょう。 履いてみるだけ […]