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「ニキビケア方法」の記事一覧

全身ニキビの原因と改善に良い食べ物と生活習慣

全身ニキビの原因と改善に良い食べ物と生活習慣についてです。 ニキビの原因は、さまざまあります。 睡眠不足、偏った食事などの生活習慣の乱れ、ストレスや疲労などの精神的要因。 ストレスをためると、ホルモンバランスが乱れニキビ […]

冬のニキビケアのコツ

ニキビといえば、夏にオイリー肌の方が出来やすいイメージではないでしょうか。 しかし、冬でもニキビがポツっと出来ることがあるんですよ。 これはいわゆる大人ニキビです。乾燥が原因でできるニキビなのです。

ニキビ改善にビタミンCが有効な理由は?

ニキビ改善にビタミンCが有効な理由についてです。 ビタミンCと言えば、 美肌や健康には欠かせない栄養素です。 食品の添加物としても 清涼飲料水などによく見受けられますね。 このビタミンCとは、実際に どのような役割をして […]