おふくろの味で婚活もダイエットも成功させましょう。
婚活中の女性の皆さん、そしてダイエットもされている女性の皆さん、是非おふくろの味をマスターしましょう。
昔からよく言われているようですが、男性は和食を上手に作れる女性を好む傾向があるようです。
また和食はダイエットにも向いています。
おふくろの味=肉じゃがが代表的のような気もしますが、やはり煮物は体も心もホッとできるように思えます。
洋食や中華が悪いというわけではありませんが、やはり日本人の体には和食が合っているのですよね。
それぞれの国により調理法や材料が違うのは、その国に合うものがそこで作られるわけで、その国に人の体に合う食べ物なのです。
話は反れますが、最近アレルギーを持った人が多いのは食文化が欧米化してきているからだと言う医者もいます。
しつこいようですが、洋食や中華料理が悪いわけではありません。
たまに美味しくいただくのは心の栄養にもなります。
しかし頻繁に食べることで、私達日本人の体にはあまり合わないものを気付かないうちに摂っている可能性もあります。
ですから、基本は和食をいただくのが良いようです。
時々、違う国の料理を楽しむのはそれも良いことだと思います。
婚活中の人も、ダイエット中の人も、健康維持したい人も、そうでない人も、おふくろの味をマスターして、体も心も元気になれたらいいですね。
